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TAEBO EN CLUB COMUNICACIONES

Post on 24 Junio 2019

El Taebo es una rutina de ejercicios que mezcla el Taekwon-do ,el Boxeo y ejercicios aeróbicos , esta combinado con musica. ¡Es muy completo!.

Ayuda a liberar tensiones, despeja tu mente

Mejora la flexibilidad .

Incrementa la fuerza y la resistencia muscular.

Mejora la velocidad de reacción, la coordinacion y el equilibrio.

Es mixto!! Animate, veni !!

Te esperamos los lunes, miercoles y viernes de 18 a 19 hs. ( tres clases de prueba)