
El Taebo es una rutina de ejercicios que mezcla el Taekwon-do ,el Boxeo y ejercicios aeróbicos , esta combinado con musica. ¡Es muy completo!.
Ayuda a liberar tensiones, despeja tu mente
Mejora la flexibilidad .
Incrementa la fuerza y la resistencia muscular.
Mejora la velocidad de reacción, la coordinacion y el equilibrio.
Es mixto!! Animate, veni !!
Te esperamos los lunes, miercoles y viernes de 18 a 19 hs. ( tres clases de prueba)